意守玄關|再探自性三寶功用 第一寶玄關,

有志於道者，『守玄』工夫修行者之根基，守玄武打及非代指打坐實相來說，在行、暫住、擠、臥中多收束身心，取念於前，意守玄關，念念不離故而相續將情交還玄意守玄關關，絕不開始惡念及妄

守玄→眼八分閉合，五分開，臉頰用力的的正上方顎，眼觀鼻鼻觀心，輕輕始終想著玄關竅那個一點點正是”意守玄關（第八寶）。 正常可能會大批口水，即可協調于于吸氣慢完時灌進口水而後先呼吸。 試圖用腹式深呼吸，吸氣前一意守玄關天。

有志於道者，等以『守玄』真功夫作為苦行之根基，守玄武打及非特指打坐唸佛意守玄關來講，而在行、暫住、擠、臥也常收束身心，取念於前意守玄關，念念不離因此相續。將真情歸還玄關也不必惡念與妄。